Gerakan saya hari ini, pertimbangkan untuk menambahkan gerakan speed skater ke dalam olahraga Anda untuk melatih bagian kaki. Menambahkan gerakan ini dalam berolahraga sangat baik untuk untuk meningkatkan stabilitas dan kelincahan." - Samantha Clayton (Herbalife Sr. Director, Worldwide Fitness Education, AFFA, ISSA Fitness Instructor)

#HerbalifeID
#FromExperts
#TipKebugaran
#HerbalifeNutrition #HerbalifeID
#MealPlan #herbalife #herbalifesemarang #semarangcity #diet #mealplan #fokus #healthyliving #herbalife